Body Magnez+ (dawniej: Body Benefit)

Magnez B6, czyli dlaczego nie sam magnez

Magnez rzadko chodzi w pojedynkę. W Body Magnez+ dostaje do pary witaminę B6 w formie P-5-P, tej, którą organizm bierze od razu do pracy, bez wcześniejszego przerabiania w wątrobie. Obie substancje pilnują tych samych spraw. I magnez, i B6 przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. To najczęściej wyszukiwana para w całej półce z magnezem, magnez B6, i akurat ją masz tu w komplecie, w dawkach, które mają ręce i nogi: 199 mg magnezu (53% dziennego zapotrzebowania) i 2 mg B6 (143%).

Magnez na skurcze mięśni

Żeby mięsień się rozluźnił po tym, jak się napiął, potrzebuje magnezu. Kiedy go brakuje, praca mięśni łatwiej się rozstraja i wtedy potrzebujesz magnez na skurcze. Mechanizm jest prosty: magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. To dlatego trafia do koszyka po ciężkim treningu nóg, po długim dniu na nogach albo po nocy, w której łydka dała o sobie znać. Nie jest cudownym wyłącznikiem, jest składnikiem, którego mięsień realnie potrzebuje do normalnej pracy.

Magnez na noc i wieczorne wyciszenie

Nie bez powodu tylu ludzi trzyma magnez na szafce nocnej. Fraza „magnez na sen” krąży po całym internecie, więc powiedzmy sobie uczciwie: magnez nie jest tabletką nasenną i nikt Ci tu takiej nie sprzedaje. To, co magnez faktycznie robi, dotyczy układu nerwowego. Przyczynia się do jego prawidłowego funkcjonowania i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu psychologicznym. Dlatego wiele osób woli wziąć swoją kapsułkę wieczorem, jako część rutyny na koniec dnia. Jeśli szukałeś magnezu na noc, chodziło Ci prawdopodobnie właśnie o to: spokojniejszy moment na wyhamowanie, a nie o środek usypiający.

Magnez i potas, elektrolitowy duet

Magnez i potas to dwaj współpracownicy. Oba są elektrolitami, oba działają głównie wewnątrz komórek i w dużej mierze grają do jednej bramki, m.in. przy pracy mięśni i nerwów. Stąd tak często wyszukuje się je razem. Body Magnez+ odpowiada za tę pierwszą połowę. Dostarcza magnez, który pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Potas najłatwiej dobrać z talerza, jest w warzywach, roślinach strączkowych czy bananach, więc magnez uzupełniasz kapsułką, a potas dietą. Tak wygląda ten duet w praktyce.

Magnez kiedy brać, rano czy wieczorem

Najczęstsze pytanie pod każdym magnezem brzmi: kiedy go brać, rano czy wieczorem? Krótka odpowiedź: wtedy, kiedy nie zapomnisz. Jedna kapsułka dziennie, najlepiej do posiłku, bo magnez łagodniej wtedy leży na żołądku. Rano pasuje osobom, które chcą mieć to z głowy przy śniadaniu. Wieczór wybierają ci, którym pasuje do rutyny na koniec dnia. Ważniejsza od godziny jest regularność. Magnez działa, gdy uzupełniasz go codziennie przez dłuższy czas, nie od święta. Jedno opakowanie to 60 kapsułek, czyli pełne dwa miesiące spokoju, za jakieś 1,20 zł dziennie. Tyle co guma do żucia 😉

Labify

Inne marki

Przemyślane formuły

Nieprzemyślane łączenie składników

Precyzyjna ilość substancji aktywnych

Mniejsza ilość substancji aktywnych

Czysty skład bez zbędnych składników i wypełniaczy

Niepotrzebne składniki i wypełniacze

[TRANSPARENTNOŚĆ I JAKOŚĆ]

Przebadane. Potwierdzone.
Bez kompromisów

Nasze suplementy przechodzą niezależne badania laboratoryjne. Jakość jest naszym priorytetem, a Wasze zaufanie jest bezcenne. 

– Niezależne badania w laboratorium J.S. Hamilton 
– Zgodność z deklaracją składu 
– Brak metali ciężkich