Pre-Order Pre-Order 08.06

Kreatyna zielone jabłko w żelkach

Kreatyna
star star star star
4.3/5
  • Maksymalna skuteczność
    3 g monohydratu kreatyny w dziennej porcji — dokładnie tyle, ile rekomenduje sportowa dietetyka, w formie najlepiej przebadanej na świecie.
  • Wegańska forma kreatyny
    Pełnoprawne wsparcie dla osób na diecie roślinnej, gdzie naturalne źródła kreatyny w jedzeniu są mocno ograniczone.
  • Czysty skład bez wpadek na diecie
    Bez dodatku cukru, bez żelatyny, bez sztucznych barwników — kreatyna, którą bez obaw bierzesz nawet w trakcie redukcji.
  • Smak, który zostaje w pamięci
    Soczyste zielone jabłko zamiast metalicznego posmaku proszku — suplementacja, po którą sięgasz z chęcią, nie z obowiązku.

  • +15%

    wzrost siły i wydolności

  • ~2kg

    więcej beztłuszczowej masy ciała w cyklu treningowym vs. grupa bez kreatyny*

  • ok. 10%

    lepsza pamięć robocza
*Suplement diety nie leczy ani nie zapobiega chorobom, ale wspomaga twój organizm aby to on mógł dać z siebie wszystko. Wyniki na podstawie badań:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6093191/
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0173-z
https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2012/432/oj/eng

Dotyczy efektów obserwowanych w badaniach nad monohydratem kreatyny jako składnikiem odżywczym. Indywidualne rezultaty zależą od planu treningowego, diety i regularności suplementacji.
Pre-Order
Dostawa od
08/06/2026
Zamów teraz,
odbierz później!
–
+
Dodano. Zobacz koszyk

Poprzednia najniższa cena: 55,80 zł.

Dla kogo?

Dlaczego warto?

  • Skuteczność potwierdzona naukowo: Kreatyna to najlepiej przebadany składnik wspomagający wydolność.
  • Formuła Safe & Clean: Wegańskie, bezcukrowe i bezpieczne dla Twojego organizmu.
  • Łatwość stosowania: Żujesz 3 żelki i gotowe – gdziekolwiek jesteś.
  • Brak nudy: Zapomnij o niesmacznych proszkach – nasze żelki smakują świetnie.
  • Dla każdego poziomu zaawansowania: Od amatorów jogi po zaawansowane zawodniczki fitness.

To jest dla Ciebie jeśli...

  • Trenujesz siłowo, biegasz sprinty albo robisz crossfit i chcesz wycisnąć z treningu więcej.
  • Masz dość mycia szejkerów i myślenia o tym, czy dziś wziąłeś kreatynę.
  • Szukasz kreatyny w żelkach o smaku zielonego jabłka zamiast kolejnego proszku do mieszania.
  • Dbasz o dietę i nie chcesz dokładać cukru do codziennej suplementacji.
  • Jesteś na diecie roślinnej i potrzebujesz wegańskiej formy kreatyny.
  • Pracujesz umysłowo i chcesz wspierać koncentrację, nie tylko mięśnie.

Ten produkt NIE jest...

  • Dla osób z chorobami nerek bez konsultacji z lekarzem.
  • Dla osób poniżej 18. roku życia.
  • Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
  • Dla osób, które oczekują efektów po jednej żelce — kreatyna działa systematycznie, nie doraźnie.
Kiedy i jak stosować?

Dawkowanie:

3 żelki dziennie o dowolnej porze, z posiłkiem lub bez. Najlepsza opcja: razem z posiłkiem potreningowym lub w stałej, łatwej do zapamiętania porze (np. ze śniadaniem).

Wskazówka: Pamiętaj o nawodnieniu. Kreatyna wiąże wodę w mięśniach — pij minimum 2 l wody dziennie.

Z czym łączyć

Łącz z:

  • Posiłkiem zawierającym węglowodany — sprzyja to transportowi kreatyny do mięśni.
  • Białkiem serwatkowym lub roślinnym po treningu.
  • Odpowiednią ilością wody (min. 2 l dziennie) — kreatyna wspiera nawodnienie komórek.

Czego unikać?

Unikaj:

  • Łączenia z dużymi dawkami kofeiny przyjmowanymi jednocześnie (na tej samej porze).
  • Przerywania suplementacji co kilka dni — kreatyna działa kumulacyjnie.
  • Stosowania razem z lekami na nerki bez konsultacji z lekarzem.
Składniki
Składnik aktywnyDziałanie

Kreatyna monohydrat

1000 mg w jednej żelce. Zwiększa wydolność fizyczną w trakcie następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.

Składniki: Syrop maltitolowy, kreatyna monohydrat, woda, skrobia, aromat zielone jabłko, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, koncentrat czarnej marchwi, substancja glazurująca: wosk carnauba.
Efekty

Budowanie formy to proces, który wymaga regularności. Kreatyna to najdokładniej przebadany suplement na świecie.

Po 1-2 tygodniach
Faza nasycania
zauważysz pierwsze różnice w wydolności podczas serii.
Po 3-4 tygodniach
Wzrost wydolności
widoczne lepsze wyniki siłowe i większa "pełność" mięśni.
Po 6-8 tygodniach
Pełny efekt
stabilna poprawa parametrów siłowych i wytrzymałościowych. To moment, kiedy widzisz efekty w lustrze.

[Działanie]

Sprawdź, co osiągniesz dzięki kreatynie

Moc i wydolność

Trzy żelki dziennie dostarczają 3 g monohydratu, czyli dawkę potwierdzoną w setkach badań naukowych, która realnie zwiększa wydolność podczas krótkich, intensywnych wysiłków.

Smukła i jędrna sylwetka

Kreatyna wspiera procesy budowy masy mięśniowej, co przekłada się na sportową, jędrną sylwetkę bez gromadzenia tłuszczu.

Wsparcie pracy mózgu

Kreatyna gromadzi się nie tylko w mięśniach — wspiera również metabolizm energetyczny neuronów, pomagając utrzymać koncentrację i jasność umysłu w długim dniu.

Nawilżenie komórek od środka

Naturalnie wspiera wiązanie wody wewnątrz komórek mięśniowych, co sprzyja ich lepszemu odżywieniu i regeneracji po treningu.

[TRANSPARENTNOŚĆ I JAKOŚĆ]

Przebadane. Potwierdzone.
Bez kompromisów

Nasze suplementy przechodzą niezależne badania laboratoryjne. Jakość jest naszym priorytetem, a Wasze zaufanie jest bezcenne. 

– Niezależne badania w laboratorium J.S. Hamilton 
– Zgodność z deklaracją składu 
– Brak metali ciężkich

Q&A