Body B Complex+ (dawniej: Body Balance)

B complex, czyli po co łączyć witaminy z grupy B

Witamin z grupy B jest osiem i prawie nigdy nie pracują osobno. Razem uczestniczą w tym samym procesie: zamianie tego, co zjadłeś, w energię, której używa mózg i mięśnie. Dlatego suplementuje się je zwykle w komplecie, a nie pojedynczo. To, co po angielsku widzisz na etykietach jako witamina B complex, to właśnie ten komplet w jednej kapsułce. W Body B Complex+ masz cały szereg od B1 do B12, i to nie jest przypadkowa zbieranina. Witaminy z grupy B przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, wspierają układ nerwowy i pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.

Aktywne formy zamiast tańszych zamienników

Tu jest różnica, której nie widać na pierwszy rzut oka. Większość tanich preparatów z apteki używa najprostszych, najtańszych form witamin, które organizm musi dopiero przerobić na formy aktywne. My dajemy je od razu gotowe do użycia:

• B6 jako P-5-P
• B9 jako L-metylofolian wapnia, nie zwykły kwas foliowy
• B12 jako metylokobalamina

Ma to znaczenie, bo u sporej części osób organizm słabiej radzi sobie z przerabianiem kwasu foliowego na formę aktywną. Podając od razu metylofolian, pomijasz ten etap. Prosta zmiana, o której większość marek nie wspomina, bo tańsze formy są wygodniejsze dla producenta.

Witamina B12 – dlaczego weganie mają ją na oku?

Witamina B12 to szczególny przypadek, bo w naturze znajdziesz ją głównie w produktach zwierzęcych. Mięso, jaja, nabiał. Kto je ogranicza albo odstawił, ten prędzej czy później musi pomyśleć, skąd ją bierze, bo dieta roślinna dostarcza jej naprawdę niewiele. B12 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia. W Body B Complex+ dostajesz ją w formie metylokobalaminy, tej samej, którą organizm wykorzystuje bez dodatkowego przetwarzania. Jeśli jesz roślinnie, to jeden z tych składników, którego naprawdę warto pilnować.

Nie tylko witaminy B, jest też C i cynk

Kompleks witamin B to trzon, ale nie całość. Dorzuciliśmy dwa składniki, które grają do tej samej bramki. Witamina C (83 mg) wspiera układ odpornościowy i pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Cynk (diglicynian, forma dobrze przyswajalna) dokłada się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, normalnych funkcji poznawczych i również działa antyoksydacyjnie. Razem robią z tego coś więcej niż sam zestaw witamin z grupy B.

Kompleks witamin B na zmęczenie i głowę pełną zadań

Po ten kompleks witamin B sięga się zwykle w konkretnym momencie życia. Dużo na głowie, napięty grafik, praca, która zjada uwagę od rana do wieczora. Do tego okresy większego stresu, kiedy organizm szybciej zużywa zapasy witamin z grupy B. Nie chodzi o zastrzyk energii jak po kawie. Chodzi o to, że witaminy z grupy B, C i cynk wspierają metabolizm energetyczny i normalne funkcje psychologiczne, czyli fundament, na którym stoi zdolność do skupienia i ogarniania dnia. Bez tego trudno o resztę.

Jak i kiedy brać b kompleks witaminy

Jedna kapsułka dziennie, najlepiej rano do posiłku. I tu praktyczna wskazówka, o której mało kto mówi: ten b kompleks warto brać do jedzenia, które ma trochę białka, bo przy posiłku ubogim w białko część osób odczuwa krótkie zaczerwienienie i ciepło skóry po niacynie. Nic groźnego, mija samo, ale z pełnym posiłkiem po prostu tego nie ma. Rano ma sens jeszcze z jednego powodu. Witaminy z grupy B wspierają metabolizm energetyczny, więc lepiej pasują na start dnia niż tuż przed snem.

Labify

Inne marki

Przemyślane formuły

Nieprzemyślane łączenie składników

Precyzyjna ilość substancji aktywnych

Mniejsza ilość substancji aktywnych

Czysty skład bez zbędnych składników i wypełniaczy

Niepotrzebne skladniki i wypełniacze

[TRANSPARENTNOŚĆ I JAKOŚĆ]

Przebadane. Potwierdzone.
Bez kompromisów

Nasze suplementy przechodzą niezależne badania laboratoryjne. Jakość jest naszym priorytetem, a Wasze zaufanie jest bezcenne. 

– Niezależne badania w laboratorium J.S. Hamilton 
– Zgodność z deklaracją składu 
– Brak metali ciężkich

Sprawdź badanie